Cycling in Cupertino - Stevens Creek Reservoir

 

Stevens Creek Reservoir

According to Komoot, there are a dozen cycling routes in Cupertino worth exploring. You can find the info online. Today, let's start from the Stevens Creek Reservoir (marked x on the map below) before going anywhere further.

from Komoot

On Google Maps, it is a straightforward route, Stevens Creek Blvd, then South Foothill all the way. It's about 10km one way, and 200m ascent. Komoot categorizes this as intermediate. It is fair. Definitely not for the beginners. There are big trucks and 18 wheelers running on the Foothill. Kind of intimidating.

Before you reach the reservoir, you will see Stevens Creek County Park first. There are many trails there. Not sure if the trails can do gravel. I'm not ready for gravel either.

Stevens Creek County Park

There are several stops on the reservoir. I thinks I will come back and explore more later.

Stevens Creek Reservoir

Overall, 20km is an easy an hour and half morning ride. Early morning is a bit chill in June. Noon time could warm up a lot. So dress properly and bring your own water. I didn't see the fountains I used to see in other parks. Maybe I've missed. Anyway, have fun!

Here is another ride. Avoid Stevens Creek Blvd, and take McClellan Rd instead. You can see the picture below showing the bike lane is separated from the road.

Map from Garmin Connect

dedicated bike lane

After the Cupertino County Park is Stevens Creek Quarry. There are debates on and off about if they should shut down the quarry. Today, it is still operational. Many big trucks going in and out.

On the other side is the reservoir.

After the quarry is Montebello Rd. This road leads to several vineyards and wineies. The road is steep. Saw a cyclist went up easily. I would try some other time:0

雞蛋花:熱帶風情的象徵

 

雞蛋花

雞蛋花，學名 緬梔花 (Plumeria rubra)，是一種廣受喜愛的花卉，以其獨特的外形和芬芳的香氣而聞名。它潔白的花瓣外緣，搭配中心鮮黃的基部，酷似蛋白包覆著蛋黃，因此得名「雞蛋花」。第一次認識雞蛋花是到峇厘島度假時，回來後才發現原來台灣到處都是。

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雞蛋花的特徵

1. 外觀與品種：

• 經典色： 最常見的是花瓣外部乳白色、中心黃色的品種，像一顆剝了殼的雞蛋。
• 多樣花色： 除了經典的黃白花，還有粉紅色、桃紅色甚至深紅色的品種，這些多是園藝栽培種。

粉紅的香水雞蛋花

樓下中庭的花

黃金香水雞蛋花

• 樹形： 屬於落葉小喬木，株高約 3-8 公尺，樹皮灰白，枝條粗大且柔軟。在冬季落葉後，樹枝像鹿角一樣分岔，因此也有「鹿角樹」的別稱。
• 花期： 主要在夏季到秋季，約 3 月到 9 月間開花，花期長。花朵頂生，呈聚繖花序，散發著淡淡的幽香。
• 果實： 某些品種（特別是原生紅花品種）會結出像八字形的蓇葖果，內含多數扁平的種子。

1. 生長環境與種植：

• 喜陽光： 雞蛋花性喜高溫、濕潤且陽光充足的環境，日照越充足，生長越繁茂，花朵也越多越香。
• 耐旱怕澇： 雞蛋花耐旱力強，但不耐寒冷，也怕積水。土壤需排水良好，以疏鬆肥沃的砂質壤土為佳。
• 繁殖： 主要透過扦插法繁殖。剪取健壯的枝條，待切口乳汁乾燥後（約 7-10 天），扦插於排水良好的介質中，約一個月左右可發根。成活率高 所以根本不要買。

家裡種的去年瀕死 今年終於開花了

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雞蛋花的毒性與藥用價值

雞蛋花雖然美麗，但在使用上有些重要注意事項：

1. 全株有毒性：

   • 雞蛋花屬於夾竹桃科植物，其枝葉中含有的白色乳汁具有毒性。幾乎所有的夾竹桃科植物都這樣。
   • 若不小心誤食，可能引起嘔吐、腹瀉、噁心、發燒、心跳加速、嘴唇紅腫等症狀。因此，切勿隨意觸碰其白色汁液，更不可將枝葉用於裝飾食物。觸碰後應盡快洗手。

2. 特定的藥用部位：

   • 儘管有毒性，但雞蛋花的花朵在傳統中醫中卻有其藥用價值，尤其在南方地區（如廣東），是著名的涼茶「五花茶」的主要成分之一（主要用黃色花朵，紅花及白花品種則不用）。
   • 功效： 中醫認為雞蛋花性味甘、微寒，歸大腸、胃經，具有清熱祛濕、潤肺解毒、止咳的功效。可用於預防中暑、腸炎、細菌性痢疾、消化不良、小兒疳積、傳染性肝炎及支氣管炎等。
   • 使用方式： 通常是將花朵乾燥後煎湯內服，花朵的建議用量約 5-10 克。莖皮也有類似功效，但因汁液有毒性，現在較少使用。
   • 用藥禁忌： 雞蛋花性質寒涼，因此寒濕泄瀉、肺寒咳嗽的人應慎用。

重要提醒： 雖然雞蛋花的花朵有藥用價值，但基於其毒性，一般民眾切勿自行採摘或入藥。任何藥用目的都應在專業中醫師或藥師的指導下進行，以確保用藥安全。

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雞蛋花的文化意義與其他用途

• 熱帶風情： 雞蛋花常被種植於庭院、公園、校園及度假村，營造出濃郁的熱帶島嶼風情，特別在夏威夷常被串成花環用作裝飾。
• 佛教聖花： 雞蛋花被佛教定為佛寺必種的「五樹六花」之一，象徵著「孕育希望、復活、新生」，具有神聖的意義。五樹通常指的是菩提樹、娑羅樹、貝葉棕、棕櫚樹、糖棕，六花通常指的是荷花、雞蛋花、黃緬梔(類似雞蛋花，但花色偏黃或全黃) 、文殊蘭、薑荷花、桂花。「五樹六花」不僅是寺院的美麗點綴，更是佛法思想的具體化呈現。
• 香精原料： 雞蛋花的花朵可提取香精，用於製造高級化妝品、香皂和食品添加劑。

結語

雞蛋花的原產地是在西印度群島、中美洲、南美洲以及墨西哥、巴拿馬一帶的熱帶美洲地區。並不是台灣的原生種。Gemini 說台灣的雞蛋花是在荷蘭人統治時期（約 1645 年左右）或更晚的日治時期（約 1910 年）才被引進栽種的。我覺得現在路樹很多雞蛋花主要是好種、好看、好整理。如此而已。而我則是回憶峇厘島度假時的愉悅。

峇厘島

左手香的逆襲

 

左手香開花

左手香開花了，剪下來擺飾，只是可能汁液沾到了手，很慘。

第一天，皮膚出現紅、腫、熱、痛、癢等過敏反應。

第一天

第二天，很癢，問了ChatGPT 用清水洗也沒用，有時甚至 起了水泡。因為跟天氣熱引發的濕疹有點類似，所以不是很確定。只是左手有，右手沒有，所以外物引起的機率比較大。又是很大一片，所以不像是蟲咬。

第二天

Reply from ChatGPT

擦點凡士林底的柚子霜，涼涼的 可以舒緩一下。

第三天 

第三天，似乎好一些，比較不癢了。

第四天

第四天，紅疹開始漸漸散去。

結論

  左手香無論是葉子、莖還是花朵，整株植物都應被視為含有活性成分。處理時要小心，避免不必要的皮膚接觸。碰到了趕快清洗。

永和山水庫 步道及花花草草

 

酢漿草花

家裡盆栽的酢漿草開花了，放在小瓶裡很好看，可惜只撐了一天不到，還是戶外自然的好。今天就來說一說永和山水庫步道及步道上的花花草草。

雖然永和山水庫屬三灣鄉，但多從頭份走苗5(水源路)過去，車子停在入口牌樓後的停車場。這裡有廁所，一般停車位很多。停好車後往回走到苗5 牛欄窩茶餐廳 的方向，之後一直走 沒有岔路，直到東興小份坑道的T字路口。有些人在此折返，有些人往右，到涼亭再折返，這樣就有六千步。往左則多走到尿磜仔古道口再折返，這樣就有一萬步了。加上上下坡，運動量是夠的。這步道走的人還不少，可能是車子少，且一路多有遮陰吧! 

早期的水庫都有建入口牌樓

標示還算清楚

東興小份坑道的T字路口

尿磜仔古道口

牛欄窩茶餐廳停車場

有些人會把車停在牛欄窩茶餐廳的停車場，這樣少走150公尺。可既然是來運動，怎麼要省這?雖然餐廳在非用餐時間不會計較，但那總是私人整理好的地方。至於政府如何認證客家美食餐廳? 應該是 客家委員會或地方政府的客家美食認證，吃了就知道。假日人還蠻多的。

相對的，從入口牌樓往上走到壩堤，就車多人少了。多是到壩頂看看風景而已。永和山水庫是無水門、無水閘的水庫。它採用「自由溢流式設計」的雙側槽式溢洪道，當水位達到滿水位時，水會自動溢流，無需人工操作水門或水閘，這種設計有助於減少泥砂淤積並維護水質潔淨。自然也沒有洩洪的奇景了。

水庫 壩頂就在後方

永和山水庫是可以環湖的，約莫20公里。我騎單車環湖時會遇到跑步的，步行環湖對多數人來說會遠了些。尿磜仔古道是有歷史價值的，值得一探。古道全長約 2.5 公里，路徑大致平緩好走，只是也少有人會一去再去，終究只有一個廢棄的山洞隧道約莫60公尺。選擇去永和山水庫步道多是雨天過後，不想去濕滑的古道，這裡一路鋪柏油(自行車道)，比較安全。

還有其他的步道

三灣的風景

三灣國小

如果從三灣(台3線)進來 一般是經三灣國小旁(五穀廟)。會先看到彌陀寺。

孤挺花

永和山水庫步道有很多有趣的植物，比如說四月初有孤挺花(Amaryllis) 或稱朱頂紅。這應該是賣雞蛋的老闆娘種的，每年提醒你四月到了。

到了五月就是桐花祭(季)了，掉了滿地的桐花，或是滿山滿谷的桐花，都非常好看。也不要去跟人潮擠桐花祭了 永和山就有。

快進入六月 就有軟枝黃蟬(Allamanda cathartica)跟風雨蘭(Pink rain lily)。

軟枝黃蟬

風雨蘭

還有會跟你比中指的野桐。

野桐

野桐 (學名：Mallotus japonicus) 和構樹 (學名：Broussonetia papyrifera) 都是台灣低海拔常見的先驅植物，野桐屬於 大戟科 構樹： 屬於 桑科 如果從葉子認不出來，那果實就完全不同了，很好認。

九月火龍果開花。

火龍果

紫藤，幾乎是一年到頭都有，太陽越大它顏色越鮮豔。

紫藤

一月有炮仗花，雖然沒有銅鑼炮仗花海公園(下圖) 那麼壯觀，但跟百香果長在一起，算是主人的巧思。炮仗花之所以叫炮仗花應是一月開而不是長得像炮仗吧!

炮仗花

炮仗花

櫻花自然是有的，金椿茶油工坊前有比苗5路上得更漂亮的。

苗5路上的櫻花

金椿茶油工坊前

永和山水庫步道 還有 茶花在路邊也會偶見，謝川源居的前院整理得很好，有爆竹紅。

爆竹紅

川普的經貿鐵三角

呂宗耀先生最近在財經節目中提到的「川普鐵三角」，指的是在川普政府中，對其經濟和貿易政策有重要影響的三位關鍵人物。這三人被認為是川普推動其「美國優先」政策的重要支柱。

• 彼得·納瓦羅（Peter Navarro）：
  • 他是經濟學家，以對中國持強硬立場而聞名。他在川普政府中擔任白宮貿易和製造業政策辦公室主任，對川普的貿易政策產生了重大影響。看一下他的主要論述:
  • Death by China: Confronting the Dragon - A Global Call to Action: This book focuses on the economic relationship between the United States and China, arguing that China's trade practices and policies pose a significant threat to American economic dominance and the livelihoods of American workers. Published in May 2011.
  • The Coming China Wars: Where They Will Be Fought and How They Can Be Won: This book examines the potential for conflict between the U.S. and China, first published in 2006, later revised and expanded in 2008.
  • In Trump Time: A Journal of America's Plague Year: This book provides an insider's account of Navarro's time in the Trump administration, particularly during the COVID-19 pandemic.
  • Taking Back Trump's America: Why We Lost the White House and How We'll Win It Back: This book is a post-election analysis from Navarro's perspective after Trump won in 2020.
  • 簡單講就是 了無新意。
• 盧特尼克(Howard Lutnick):
  • U.S. Commerce Secretary 美商務長。
  • Howard Lutnick is also known in the business world as the Chairman and CEO of Cantor Fitzgerald, a financial services firm.
  • His recent activities and background suggest a focus on promoting domestic manufacturing, engaging with key industries like semiconductors, and shaping the administration's trade policies.
  • The U.S. Department of Commerce is the department that has issued regulations requiring licenses for the export of advanced AI chips, including Nvidia's H20, as well as AMD's MI308, to China.
• 貝森特(Scott Bessent):
• 財政部長。
• 在擔任現職之前，他是全球對沖基金Key Square Capital Management的執行長兼首席投資長。再之前，他曾擔任索羅斯基金管理公司（Soros Fund Management）的首席投資長。

在這三人中，彼得·納瓦羅對伊隆·馬斯克的立場最為公開地敵對，特別是在政策和經濟問題上。

以下是詳細說明：

• 彼得·納瓦羅（Peter Navarro）：
  • 納瓦羅曾公開批評馬斯克商業行為和政策立場的某些方面，尤其是在貿易和產業政策方面。他「美國優先」的貿易方針經常與馬斯克的全球商業利益和供應鏈依賴產生衝突。
  • 納瓦羅的保護主義觀點以及對國內製造業的強調，導致他與依賴國際供應鏈和市場的特斯拉（Tesla）等馬斯克旗下公司存在分歧。
  • 馬斯克通常反對他認為對經濟過度干預的政府行為，而他認為納瓦羅是這種干預的支持者。他認為納瓦羅的政策增加成本和擾亂供應鏈，損害了美國企業和消費者。
• 霍華德·盧特尼克（Howard Lutnick）和史考特·貝森特（Scott Bessent）：
  • 他們的職位使其能夠制定和實施可能影響馬斯克旗下企業的政府政策。儘管他們可能在政策上與馬斯克存在分歧，但他們的互動更可能發生在政府與企業關係的框架內，而不是個人恩怨。
  • 作為政府官員，他們更關注廣泛的經濟和監管問題，與馬斯克的互動主要與這些領域相關。
  • 最近（2025年4月下旬）的報導指出，財政部長史考特·貝森特（Scott Bessent）與馬斯克在白宮就貿易政策進行了激烈的爭論，馬斯克批評政府支出和財政政策阻礙創新或增加經商成本，這表明他們之間可能存在衝突點。

總而言之，儘管這三人可能在特定問題上與馬斯克存在政策分歧或緊張關係，但彼得·納瓦羅的公開言論和強硬政策立場使他成為「川普鐵三角」中，相對於馬斯克而言最直接和最直言不諱的批評者。 最近的報導也顯示史考特·貝森特與馬斯克之間發生了直接的衝突。馬斯克是個聰明人，該走人時不要猶豫，弄到被趕就很難看了。馬斯克離開後 就一切順風順水了嗎? 就如貝森特說的 China's economy is not sustainable. 但他忘了 US society is not sustainable for long period of time of war either.

《連結：從石器時代到AI紀元》 Nexus: A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI

 

繁中版的簡介

現在與未來，AI將會做什麼？
哈拉瑞的新巨作《連結》，以激勵人心的方式，
講述了我們如何走到這一刻，以及現在必須做出的、攸關生存與發展的急迫決擇。

《連結》透過人類大歷史的長鏡頭，檢視資訊網路與資訊流，如何將我們帶到AI紀元。
哈拉瑞引導我們走過石器時代、經歷《聖經》正典化、印刷術的發明、大眾媒體的興起、以及民粹主義的重燃……
例舉了羅馬帝國、秦帝國、天主教會、蘇聯等體制如何利用資訊技術來實現目標，無論是好是壞。
資訊，既不是真理真相的原料，也不只是權力與武器；
《連結》探索了許多極端之間、充滿希望的中間立場，在鐵幕落下、矽幕升起之際，重新發現我們共有的人性。

封面鴿子圖案的意義：
一、鴿子是電報發明以前，最快速的資訊傳遞工具。
二、在《聖經》故事裡，鴿子、橄欖枝與彩虹，都是象徵和平與寬容的符號。
三、本書第1章〈資訊是什麼？〉提到1918年的軍信鴿「謝爾阿米」， 交纏了歷史事實與虛構故事，正代表了人類大歷史的本質。

Gemini　選擇了《樞紐》而不是《連結》。她認為將 "Nexus" 翻譯為《樞紐》是經過仔細考量的結果，它不僅準確地傳達了原文的核心含義，即資訊網路作為人類歷史發展的關鍵連接點和中心，同時也兼顧了中文的語感、簡潔性和與副標題的配合，旨在吸引讀者並清晰地呈現本書的主題。以下是Gemini的導讀:

《樞紐：從石器時代到人工智慧的資訊網路簡史》（Nexus: A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI）是以色列著名歷史學家、暢銷書《人類大歷史》的作者尤瓦爾·諾亞·哈拉瑞（Yuval Noah Harari）於2024年9月10日出版的非小說類作品。

以下是本書核心主題和探討內容的概述：

核心思想：

本書考察了資訊網路如何在整個人類歷史中塑造和重塑人類社會，從石器時代最早的溝通形式到當今複雜且可能具有顛覆性的資訊網路，最終延伸到人工智慧的崛起。

探討的關鍵領域：

• 資訊網路的演變： 哈拉瑞追溯了資訊網路的發展歷程，從古老的口頭傳統和文字的發明到印刷術、大眾媒體和網際網路。他分析了每一種新的技術和資訊共享方式如何影響人類的合作、社會結構以及現實的本質。
• 資訊、真相與權力： 一個核心主題是資訊與真相之間複雜的關係。哈拉瑞認為資訊本身並非固有地真實，縱觀歷史，資訊網路既被用來傳播事實知識，也被用來傳播精心編造的虛構故事、神話和宣傳，以維持社會秩序和行使權力。他探討了不同的社會如何管理和控制資訊。
• 人工智慧的崛起： 本書深入探討了當前由人工智慧驅動的資訊革命的影響。哈拉瑞對人工智慧以前所未有的規模創造和傳播虛假資訊、從而可能破壞我們辨別真假能力的可能性提出了擔憂。他討論了人工智慧形成新的「錯覺網路」的可能性。
• 人類的生存危機： 哈拉瑞將資訊網路的演變與當前人類面臨的生存危機聯繫起來，包括生態崩潰和技術自我毀滅的威脅。他質疑為什麼，儘管我們擁有「智慧」（「智人」意為「有智慧的人」），我們卻會做出如此多自我毀滅的行為。
• 資訊和人類的未來： 在承認人工智慧和資訊操縱帶來的危險的同時，哈拉瑞也探討了潛在的前進道路。他強調需要理解資訊網路的歷史，以便明智地應對人工智慧時代的挑戰。他建議建立具有強大自我糾正機制的機構，以確保新的演算法工具是安全和公平的。

為何閱讀此書：

• 理解當前問題的歷史視角： 本書為理解我們當前正經歷的由人工智慧崛起帶來的深刻資訊革命提供了關鍵的歷史背景。
• 發人深省的分析： 哈拉瑞挑戰了關於資訊、真相以及技術在塑造社會中的作用的傳統觀點。
• 緊迫且及時： 鑒於人工智慧的快速發展和虛假資訊的擴散，本書提出了關於人類在日益資訊飽和的世界中未來的關鍵問題。
• 平易近人且引人入勝： 像他之前的作品一樣，哈拉瑞以清晰、引人入勝且發人深省的風格呈現複雜的思想，使其能夠被廣大讀者所理解。

總而言之，《樞紐》鼓勵讀者審視資訊如何在人類社會中流動的漫長歷史，以便更好地理解我們今天正在建構的資訊網路（尤其是在人工智慧出現的情況下）所具有的變革力量和潛在陷阱。

繁中版既已出版　標題還是跟繁中版一致吧!

Author's intro from his website:

Interview author on YouTube provided by Big Think. "We can split the atom but not distinguish truth!"

作者常提到 Homo Deus (God). Deus is from Latin, so is Nexus.

Think of a wheel:

• Deus could be seen as the hub in a metaphorical sense – the central point of creation and authority.
• Nexus is literally the hub – the central part where the spokes connect.

《人類大歷史：從野獸到扮演上帝》（Sapiens: A Brief History of Humankind）

 

《人類大歷史：從野獸到扮演上帝》（Sapiens: A Brief History of Humankind）是以色列歷史學家尤瓦爾·諾亞·哈拉瑞（Yuval Noah Harari）於2011年出版的暢銷書籍。這本書以宏觀的視野，探討了智人（Homo sapiens）從石器時代到21世紀的發展歷程，並對人類的未來提出了深刻的思考。

Here is the author's website: https://www.ynharari.com/book/graphicnovelsapiens/

開章明義講本書就著墨於三個revolutions - cognitive, agricultural, and scientific 如何影響人類. 但書是分四個部分的: the cognitive revolution, the agricultural revolution, the unification of humankind, and the scientific revolution.

第一部 認知革命 the cognitive revolution：

哈拉瑞認為，約在七萬年前發生的「認知革命」，是人類歷史的關鍵轉折點。

智人發展出了獨特的「虛構」能力，能夠創造並相信共同的想像，例如宗教、國家、貨幣等。

這種能力使智人能夠大規模合作，並在競爭中勝出。

有一說是高中時讀的地理 實際上是歷史 說的是過時的資訊 這本書從Big Bang 開始講 所以一切之始是 Physics! 之後原子 分子 交互作用才有Chemistry. 原來物理 化學比歷史 地理都老! 而生物biology 就在中間. 

An animal of no significance, the tree of knowledge, A day in the life of Adam and Eve, the flood...

No significance 是跟其他同一時期的生物比

Homo sapiens - the species sapiens (wise) of the genus Homo (man).

作者的human 是廣義的 包含所有 Homo的成員 而用Sapiens 指今日的人類 十萬年前至少有六種人類生存在地球上 跟其他物種的一項差別就是大腦的大小 (六種人類包含了尼安得塔人Neanderthal nee.an.duh.thawl )

Walking upright leads to narrow hips and constricting the birth canal. Babies' heads were getting bigger that leads to earlier birth; in turns leads to dependance on society and then education.

Jump to the top of the food chain (early stone tool was used to crack open the bones for marrow because they can't compete against beasts.)

Domestication of fire

Drove other human species to extinction due to their distinct cognitive ability.

第二部 農業革命 the agricultural revolution：

農業革命雖然帶來了食物的穩定供應，但也讓人們的生活變得更加艱辛。

哈拉瑞認為，農業革命是人類的「一大騙局」。history's biggest fraud; building pyramids; memory overload; no justice in history 天下文化Podcast 讀本郝書 EP11

第三部 人類的融合統一 the unification of humankind：

隨著時間的推移，人類的政治和經濟組織逐漸融合統一為一個「全球帝國」。

資本主義、帝國主義和普世宗教是推動這一進程的主要力量。

arrow of history; scent of money; imperial visions; law of religion; secret of success

第四部 科學革命 the scientific revolution：

科學革命為人類帶來了前所未有的技術進步，但也帶來了新的挑戰。

哈拉瑞認為，人類正逐漸擁有「扮演上帝」的能力，這可能帶來巨大的風險。

the discovery of ignorance; marriage of science and empire; the capitalist creed; wheels of industry; a permanent revolution and they lived happily ever after; the end of homo sapiens

主要內容：

本書從生物學和演化論的角度，探討了人類的起源和發展。

哈拉瑞對歷史上的重大事件，例如農業革命、宗教的興起、帝國的擴張、科學革命等，提出了獨特的見解。

本書也探討了人類的幸福、意義和未來等問題。

總結：

《人類大歷史》是一本具有啟發性的書籍，它以宏觀的視野，探討了人類的過去、現在和未來。無論您是否同意哈拉瑞的觀點，這本書都能夠引發您對人類歷史和自身存在的深刻思考。