在臺灣傳統閩南語中，「湳」（或寫作「湳仔」、「濫」）指的是低窪濕地、沼澤、鬆軟泥濘的土質或泥炭地。這類地方地勢較低、排水不易，只要下雨或有水流匯集，地表就容易積水形成泥塘，人畜走過去腳常會陷進泥爛裡。早期漢人移墾至桃園八德這片區域時，茄苳溪以東一帶地勢低窪，地面滿是水堀與泥塘，土地極為泥濘濕軟。由於這裡存在著廣大的一片「湳田」（沼澤濕地），先民便順口稱此地為「大湳」，意即「大片的泥濘沼澤地」。其實這附近有一堆埤塘公園，不是僅僅大湳森林公園。
清代與日治時期先民透過開墾、築堤整治水利，開闢了許多埤塘來貯水供水稻耕作，逐漸將爛泥地化為良田，並形成「大湳庄」聚落。演變至今現在的大湳早已擺脫早期的爛泥地印象，隨著國道二號開通、介壽路開闢以及未來捷運綠線（G04大湳站）的建設，大湳已演變為八德區最熱鬧、人口最密集的商業核心與生活圈（大湳市場、大湳森林公園周邊）。
亮點與特色
都市生態綠洲：園區保留了數千株原生與特有種樹木，生態極為豐富。這裡也是保育類鳥類「黃鸝」的穩定棲息地之一，設有環湖步道(很小的一個水池)、滯洪池與生態高架步道(鐵架架高才不會踩到地上的蟲子!)。為保護夜間生物休憩，核心區夜間通常實施管制不開放。走一圈應該不用30分鐘。
八塊厝民俗藝術村：利用舊有營舍建築翻修而成，是桃園重要的閩南與傳統民俗文化推廣基地，常舉辦布袋戲、工藝展覽與假日文創市集。規劃有「語言推廣館」、「傳統民俗館」、「傳統戲曲館」及「工藝創意館」，展示閩南文化、傳統說唱、布袋戲與工藝傳承等內容。一個館3~5分鐘，其實沒什麼。有一點桃園地區的特色介紹，但也不多。比方說他提到陸光四村，說這陸光四村四個字是蔣宋美齡題的。除此之外原來的低矮眷舍已全部拆除，重建為現代化高層集合住宅大樓（陸光四村國宅）了。
兒童玩具圖書館：同樣由舊營舍改建，館內設有 STEAM 體驗區、積木區及繪本圖書區，提供豐富的互動設施與玩具租借服務，非常適合親子同遊。
參訪與交通資訊
開放時間：公園戶外區域 24 小時開放（生態核心區除外）；館舍（如八塊厝民俗藝術村、兒童玩具圖書館）通常營運至 17:00，週一及特定公休日休館。
交通方式：
自行開車：其實它是可經國道 2 號大湳交流道下，往八德方向行駛的，但可能是塞車 Google Maps 在國三往北62公里處就指示往大溪方向下交流道了，平面道路走了半天結果錯過了停車場入口，又繞了一圈回頭。免費停車場在公園南側，也可選擇附近大忠國小地下停車場，那裡應該是要付費吧。介壽路目前在進行捷運工程，是桃園捷運綠線（GC02地下段） 的核心施工區域。未來的大湳站就設在介壽路二段附近（靠近大湳森林公園周邊）。這個車站未來除了是捷運綠線的車站，也會與新北捷運三鶯線延伸段在此交會轉乘。
大眾運輸：可於桃園火車站後站搭乘客運公車（如 5053、5096、GR2 等）至「瑞祥社區」或「大湳」站下車，再步行進入園區。
